有什么方法可以增胖一点啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 20:12:31

如果你不是吃肉，那么基本上就不会胖了
要吃肉就多吃牛肉，鱼肉之类的
每天少食多餐，一天5顿以上，多喝水
保持适量的运动
差不多一年时间就能胖 起来