breakin中的freeze问题

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首先肩的·
肘的·
还有就是头的·

从肩到头有点难··其他都可以随便来回换···

左手右手也可以··

最简单··
肩·
然后肘·
然后头·
然后推倒立·
NIKE·
下来一个POSS·
OVER···

我不知到你下一个想做什么...要是想变倒立的话脚一定要弯上去....手的感觉是像推的那样..腹部比较要用力点..不行就慢慢来..别扭伤腰了。.