想自己有气质一些是练瑜伽和学跳舞

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 12:38:59

跳舞见效快，瑜伽见效持久。跳舞是外在气质，瑜伽是内在的，最好两者结合吧

首先学些形体训练，身体站直，自信开朗，多学习，不管是学跳舞还是什么，平时的姿势是最重要的！