帮忙计算一下热量

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 01:14:28
我今天疯了，一天一共吃了一个花卷，一杯甜豆浆，60克左右的番薯干，一包100的饼干，4个苹果，4个橘子，还有7跟双汇香肠，还有两碗水果粥。有谁帮我计算一下总的热量。
有超过2500卡么？

花卷100克211大卡
甜豆浆3075克3890大卡
番薯干100克是340大卡
饼干100克是400多大卡(你没说什么饼干)
苹果100克52大卡
火腿肠100克212大卡
水果粥347克538大卡

大致是这样了,我能找的都找了,你自己看下,吃的是满多,我想应该超了吧