胖了 要减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 19:39:20
我诗中学生
学习太忙
胖了
怎样减肥

早上要晨跑,多运动,下课之后跳绳，少吃零食，想吃就只吃水果！多喝水

吃菜，吃饭，不吃炸的，

唉，还减啊？我都减得脱发严重，全身免疫力下降了

少吃点,吃低卡的食物