每天喝N多酸奶好么.

1.每天最好限制在1L之内
2.最好饭后20分钟后再喝
3.肠胃不好，最好把酸奶拿出来过会再喝，直接喝很冷的酸奶对胃不好。
4.最好不要空腹喝酸奶。

喝酸奶是好也减肥也美容，不过你肠要少喝点，胃不好酸奶喝多了会胃酸的，建议你喝茶，

不好呀

当然不好了 `一天一杯拉
克制点 `虽然好喝
能减`不过效果是要长久的
克制点拉 `我也喜欢挖!!

不好。。。酸奶是发酵过的，喝太多对肠胃不好。。。虽然能让你多去几次WC，但物极必反的道理还是明白的吧。。。

不好