晚上不吃饭只吃水果能不能减肥？

能是能，不过这样对身体不好，建议您可以吃的到舒服，还有吃的早点，这样对减肥有好处，我都是这样减的

一日三餐必须有保障。不吃零食，不吃单一的蛋白质（动物蛋白、植物蛋白），要保持营养均衡；不吃高热量的食物（如巧克力等）；不吃油炸、煎食物；要荤素搭配，保证身体营养供给；加强锻炼（适当的活动，常站立、少坐着；多走路、少坐车；保持良好的心情、心态）。早上起床后，先喝一杯温开水；晚饭吃个8分饱。

能减轻体重，但是对身体不是很好，晚饭坚持少吃就可以，不要不吃，适当加以体育锻炼减肥效果更好，晚饭不吃光吃水果时间长了，会感到很饿，让身体感到很疲劳，影响精神状态和睡眠，时间长了身体会吃不消的！

可以的 晚上少吃 减肥效果最明显了

能.不过这样对身体不好.会得病哦.

可以的 但的能太多