一个苹果吃多长时间能完全吸收里面的营养？

15分钟。前天刚从报纸上看到的。O(∩_∩)O哈哈~

不是吃多长时间，就是苹果要慢慢嚼，这样就能嚼出很多有益成分，帮助减肥的，而且营养吸收的更好，平均每口苹果咀嚼20—30下就行了。

24个小时。