滋补养神茶配方

莲子茶：莲子10粒加开水煮熟，有加入5粒红枣，40克龙眼干，2小匙蜂蜜，搅匀即成，具养心卜脾，清热泻火之功效。

鲜藕凉茶：洁白肥嫩的鲜藕500克，切片熬煮（勿用铁锅）至烂熟，加蜜枣5粒，白糖20克，煮5分钟目即成。具健脾开胃，益心补血之功效。