对于治疗肩周炎中的 灵效汤 是什么

不太清楚治疗肩周炎的灵效汤但是有很好的改善疼痛的操，不过要坚持才会有疗效。
把扩胸运动作四个八拍之后，双手握拳高举到头的两侧尽量靠近耳沿，再按原路返回，这个动作作四个八拍，两种运动交替作并坚持至少一周会对你的肩周炎有疗效的哦。