求让自己平静下来的句子

心如止水,方能气贯长虹

性格易怒原因有几种：
工作,生活压力大,
生活在一个不完整的家庭
失恋等原因都会引起

你可以试一下改变自己,也许对你有帮助
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱

建议你还可以去学佛修心..佛的知识博大精深.能给予人精神上的释怀.对事情的宽容.淡泊人对欲望膨胀....

按摩太冲穴,专门消火气的,对于火气大的人,特别有效,我的亲身体会,本人性格有点急噪,以前做老师,肝火很旺,尝试了很多方法,这个可以时人的心态变得平和
位置在脚踝到大脚趾和二脚趾中间的二分之一处 ,或者每天推自己的大腿内侧,从大腿跟部到膝盖内侧,最好每天洗澡时推,涂些香皂,可以防止弄破皮肤 具体可以借鉴<求医不如求己>3

冲动一时 会让你的RMB受到打击
为了你的RMB 忍一下吧

看在RMB的分上 我忍!