是不是得了忧郁症？该怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/28 07:45:30

从今年起，我明显发现自己记忆力严重衰退，很多时候想说的话、想做得事一转身就忘记了，而且怎么都想不起来；而且，注意力也很难像以前那样容易集中了；睡眠也不是很好。
我是不是了忧郁症？
如果是，那该怎么办呢？
我才刚25岁

去医院心理咨询科做个测试不就成了吗?
在这猜测有啥用.

我也有跟你一样!~~记忆力差主要是你睡眠不好!~~想的事情太多就会失眠~~~我认为最好的办法就是你在睡觉之前不要去看点喜剧电影!~~放松心情就会好的1~我也是这样好的!~~

忧郁不好吗？接受自己的忧郁吧

其实很多人都不是什么忧郁症抑或是抑郁症
他们只是神经衰弱而已
症状就是失眠啊，头痛啊，记忆力下降啊等等
有很多学生都有的，只是轻重的问题
而这个病也不是很好治疗的
但吃些药会好点