肌肉训练会影响长高嘛

青春期的训练（20岁以前）建议不要用大重量训练.但一定要有充足的营养，
不然不利于身体身高的发育，.............适量的训练加充足的营养能让你长的比同龄人更高大威猛

身高是由于骨头变粗变长的缘故.
正确锻炼肌肉不仅不会阻碍身高还会促进人体的发育和健康,这里建议你找到正确的知道老师,尤其是肌肉练习,要知道肌肉变大并不是肌纤维变多造成的,而是肌纤维变粗造成的,必须要补充足够的蛋白质,还有最重要的一点就是要做好锻炼后的放松工作,要不然会把你练废的.相信我,我是体育大学的,玩了十好几年了.
合理膳食,适量运动,我保证你有个好身体.其实哥们给你说句老实话,如果你不是专业的话,尽量不要把肌肉练的很大,因为大家都知道人和机器一样,拉的东西越多心脏的负荷就越大,肌肉大只会加大心脏的负荷没有什么好处的,出来所谓的好看,如果你是想打架的话建议你去买把西瓜刀或一把五四,六四也可以.

你是运动员？什么专项的？肌肉太多对女生而言当然不太好，除非你走的是高水平运动员路线，准备以此为职业另当别论咯。肌肉多当然不会影响身高，但是但是在练习肌肉的过程就必然得用器械，一定的重量对骨头的生长当然有影响咯，你自己看着办咯，我也是练体育的，只是现在大三了。你练的时候是以速度为主吧，这样不容易使肌肉变僵硬，平时还得多注意一下柔韧性的辅助练习。希望对你有帮助