跳绳能减肥吗，天一冷我就容易长胖，才几天时间我就长了十斤左右，

其实天冷，如果注意保暖的话是不容易长胖的，人身体在遇冷的时候有自我保护意识，就把我们吃的食物装话成脂肪，为了保暖。
所以天冷一定要多穿，身体暖和了就不会长脂肪了。
我不建议跳绳减肥，跳绳对膝盖的损伤很大。游泳是个不错的选择。

可以，多运动总归好的。

跳绳是很好的减肥项目