学生如何练后空翻

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 03:00:40
我初二。在学校住宿，有草地可以练，也有朋友陪练。
怎样炼容易成后空翻， 然后不会太危险，胆子有了！
不是手着地. 是那个悬空的

这个问题问的好,我以前学过武术,首先你会前翻吗?
那么很简单了,你只要鼓足勇气向后翻就可以了,先不要那么莽撞,先找个有保护措施的地方,最好下面有海面垫子,然后需要的就只是勇气,着手去做吧!我就是这么会后空翻的,你是不知道啊太过瘾了.可以连续的翻最后,我一口气能翻15个!

建议先找个高点的地方 往后翻，慢慢在把高度降下来
关键是安全 和保护。

这个问题问的好,我以前学过武术,首先你会前翻吗?
那么很简单了,你只要鼓足勇气向后翻就可以了,先不要那么莽撞,先找个有保护措施的地方,最好下面有海面垫子,然后需要的就只是勇气,着手去做吧!我就是这么会后空翻的,你是不知道啊太过瘾了.可以连续的翻最后,我一口气能翻15个!建议先找个高点的地方 往后翻，慢慢在把高度降下来
关键是安全 和保护。