西安的凉皮热量怎么样?

我是广西的.我们这的凉皮辅助材料不多,有黄瓜还有一条一条的东西..
然后就是辣椒油,芝麻油了.
热量怎样?
我想吃来减肥.
当然不是当药物什么的来吃了 是辅助减肥.控制热量~~

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