我想长高！帮忙！！！

当然可以长高呀。很多人都是从高中开始长个呢。多喝牛奶，最好别吃药物的东西，小心会有副作用的。打打篮球吧，阳光又帅气，还可以增高！

14岁169不矮阿，身高正常，不要太担心身高的问题，焦虑、抑郁情绪是会影响身体发育的，只要适当运动，均衡饮食，正常睡眠就可以了，肯定还能长高，175不成问题！
至于做什么运动，不必拘泥，喜欢什么运动就做什么运动吧。

才十四岁而已当然还会高啊。。。做多云东例如。。。打篮球跳绳 等等。。。喝多牛奶。。。补充钙质。。。饮食和睡眠很重要所以得注意饮食还有要有足够的睡眠