喝牛奶能长个吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 02:34:30
我刚满17周岁,身高165,我想再长高点。每天喝牛奶能长吗?

可以的,牛奶中含有很多人体利于吸收的钙,你还要平时多做一些运动,多吃一点胡萝卜,补充维生素A,在晒晒太阳,这些都是利于补钙长个的。还有,个字决定不了什么的,关键在于自己,加油。

牛奶属于补钙的好饮料,对身体的长高很有帮助。

喝牛奶能不能长高还是一个很争论的问题,我觉得很难
牛奶含有丰富的蛋白质和钙质,对身体长高是有一定帮助的。早晨和晚上喝好。不对时间也没有问题的。
据说日本人是喝牛奶长高的!以前的日本人都很矮的,政府提倡每天早晨喝一杯牛奶.所以在日本有这样一句话:喝牛奶可以强壮一个民族!有营养的东西对身体不会有什么影响的,没有什么特别的规范.

有帮助的,但想长高就要多运动运动,主要是多跳,一定有效果的

可以