膝盖很疼，起来时听到膝盖发出噶哒的响声

请问一次膝盖着地比较长的时间，然后膝盖很疼，起来时听到膝盖发出噶哒的响声，后来好像没什么明显不适，请问会引起伤害或变形吗？谢谢！！

盘腿坐一会起来时膝盖疼为什么 为什么早晨起来时膝盖隐隐作痛？ 膝盖疼！！！ 我的膝盖痛！膝盖疼 我左膝盖关节发出嘎吱 膝盖发出“嘎哒，嘎哒”声是什么原因？ 爬楼梯时膝盖发出声音 跳健美操比赛之后膝盖很疼？ 长跑过后 很疼膝盖 为什么啊 打太极拳膝盖疼