13岁练力量 影响身高么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 23:28:47

别老压着 就是说 别太过分得练 过度了就不好了 肯定有影响

从足球运动员角度讲,13-16甚至18岁是练身体柔韧性的时候,等你基本上都发展了,再加力量。这也是国外的足球为什么更具观赏性。

适度吧,你现在应该综合发展,除非你想去奥运会拿举重的奖牌

做引体向上吧..呵呵...一样的来力..你也可以买个握力器,一个拉伸器就成了

绝对影响,不要练。 13岁发育没完全,不能上力量,尤其是腿部力量不要练。

举重??我现在就听说过练压腿 举重 影响身高。