冬天的时候脚板睡一夜都不暖是什么原因啊?我试过在睡前用热水泡脚的,但还是不行啊

女士这种情况很多，一到冬天就手脚凉，一般都是因为体制比较弱、或者气血不足的原因，很简单、多吃一些补气养血的食物就会好，比若核桃，红枣、大麦、枸杞一类的，另外就是得多锻炼一下了，按时的作息，早睡早起啊什么的。不过告诉你，可不是一天两天就行的，得多坚持一段时间。

在睡前用热水泡过后，可以再试下用手搓脚板，搓热后再睡觉！试一下！

手脚凉，我也是这样，好像是内分泌的问题，不太清楚，不过没什么大碍的