如何减去腿部和臀部的肥肉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 02:06:17

天天坚持压腿,可以瘦腿的!做一个肚皮舞的动作可以小屁股!!!很性感的,就是蹲下去,又站起来身体成S型,全身都很好的锻炼!!

时克包持收臀.就能有效果.要坚持....

按摩拿捏 + 拍打