UC知道一天吃一根苦瓜，能减肥吗。。使用过的进
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 00:42:40
如题。。。
一定是吃过的。。。没试过的，请慎重。。。别说什么运动呀，饮食呀之类了，因为这两项我也在坚持。。。。
我都郁闷了，同志们别发网址。。。又没让大家为减肥产品做广告。。我只是说“”“”“谁吃过苦瓜”。。。减肥成功的来说
说
【我是学生，我不能不吃饭的。。呵呵。。但是在晚上不懂主食。。。】
一定是吃过的。。。没试过的，请慎重。。。别说什么运动呀，饮食呀之类了，因为这两项我也在坚持。。。。
我都郁闷了，同志们别发网址。。。又没让大家为减肥产品做广告。。我只是说“”“”“谁吃过苦瓜”。。。减肥成功的来说
说
【我是学生，我不能不吃饭的。。呵呵。。但是在晚上不懂主食。。。】
嗯。。吃苦瓜的确是减肥的，但是贵在坚持，一个礼拜差不多能瘦两斤，所以劝你沾酱吃比较好，当凉菜比较不错。。
祝你你能减肥成功》》》
你那样坚持不了几天的，不如用以下方法吧~~我就狂瘦10斤了！！！
你可以买新鲜苦瓜（必须绿色的）切片，晒干！
用来泡水喝，味道不会太苦，常年喝也好
苦瓜含丰富vc，苦瓜素等，不仅减肥还可以抗衰老
坚持和一个月可以瘦8斤左右
亲身体验过的！！！
别乱来啊~~~~~~！只吃一根苦瓜很有可能照成你的营养不良，那样损失更大~~~~~~~~！肉类、面类、蔬菜要合理搭配的
吃饭前多喝点水，这样吃饭就会易饱~~~~~~~~~~~~~千万别把蔬菜当饭吃
如果你每天不打我··
你将会瘦十斤···
相信我！！
吃苦瓜减肥其实没什么效果
但是绝对能排毒
也许间接的就减肥了 呵呵 吃点苦瓜对身体好的
如果有便秘性肥胖的话吃苦瓜很管用 可以清宿便 我以前是吃苦瓜粉的 还蛮有效果 2个礼拜减了五斤 不过那个味儿……真是 比苦瓜还恶心 如果你有狠心的话可以试试