为什么昨天去登山，今天小腿很痛？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/01 23:49:46

下山的时候，小腿部肌肉长期处于紧张状态，细胞产生无氧呼吸，生成很多肌酸，导致有疼痛的感觉！！

正常
歇几天就好了

很久没有运动,偶尔去爬一次山是会很痛的,这很正常,不过过几天就会好了.

休息几天就好了!!!