泉州 跆拳道考黄带内容

各个道馆情况不同，不过大体上还是差不多的。我们道馆的黄带考核内容，可以参考一下：

1、 基本技术：预备式、步法（上步、撤步、进步、退步、跳换步、垫步、前后滑步侧
移步、弧形步、冲刺步）、前踢、横踢、下劈、推踢、正拳、下中上格挡
2、 品势：太极一章

前滚翻，正踢腿