减肥失败了

你可以去练练瑜伽，挺有效果的，我正在练

不要悔心，你应该选择一种适合你的方法继续减肥。我帮你介绍一种。东城区张自忠路2号有一家减肥中心，他们家用的是中医推拿的方法为上万的胖友减肥成功，你也应该去试试。祝你减肥成功。

肖榆麒

希望你冬季穿厚点，不要为了美穿的很薄，因为人体本能认为外界冷就会把你吃的东西转换成脂肪囤积起来抵抗寒冷，还是多运动比较好，比如一周至少游泳两次，每次一小时以上，或者早起后空腹跳绳不求数量的半个小时以上。真的很管用，最好不要吃药或医疗减肥，物理减肥最健康。希望我的回答能给你帮助。