减肥,瘦大腿
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 18:29:09
大家谁有心得体会.
要瘦大腿,必须做到两点
1、少吃
2、少动
最好能够做到不吃+不动
蹲马步那种你会不会?反正就是类似这样了。。但是也是要坚持的~~~你可以买一本,专门瘦腿的书,上面有图的,但是不管什么方法,始终要坚持的~!~~~
很难瘦的哦~坚持最重要
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要瘦大腿,必须做到两点
1、少吃
2、少动
最好能够做到不吃+不动
蹲马步那种你会不会?反正就是类似这样了。。但是也是要坚持的~~~你可以买一本,专门瘦腿的书,上面有图的,但是不管什么方法,始终要坚持的~!~~~
很难瘦的哦~坚持最重要