蝶泳教程

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/04/30 01:04:45

谁知道在那里可以免费下载到详细的蝶泳DVD 视频.
最好是国家级教练有讲解的.
自由泳,蛙泳.也行! 蝶泳最重要第一要~~~

http://www.verycd.com/topics/140646/
http://www.verycd.com/topics/140363/
http://www.verycd.com/topics/140753/
下载观看啦，包括“菲鱼”的蝶泳示范，八机位全息，比国内的教学片好多了，真不是一个档次。

蝶泳主要就是手腿的配合，把重心放在腰上，调整呼吸的节奏，打腿用腰带动大腿。掌握好划臂和呼吸之间的时间。

视频的话，百度够用了。

今年奥运上有不少蝶泳的比赛，包括菲尔普斯的
如果你有游泳基础的话一看就知道了
蝶泳不适合初学者

我也想知道，优酷有教程，但是不太详细，所以我至今不会蝶