怎样既健康又方便的丰胸?

我帮你揉揉

多吃猪蹄黄豆炖木瓜增加胶原蛋白，豆制品，葛根都有丰胸美容作用。平常睡前觉后轻轻揉搓使血液循环畅通。

青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。

我用的北京谷康的丰胸设备和他们配的食疗方法很好的。坚持两个月有效果了。而且还很舒服。

最健康的办法就用丰晕……%&哒档呗！中药的，没有激素！

多做扩胸运动。
可以用冷热水交替着按摩。