一天当中,何时不适合洗脚?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 07:58:01
为何早上最好不要洗脚呢?

上午,因为上午血气上行,但是洗脚使脚部血液循环加快,人体上行血气减弱,头部血液循环量减少,使思维能力减弱,中午更容易出现昏昏沉沉,想睡觉。
晚上是洗脚最佳时间。洗后睡眠质量更好。

这个没有定律的,洗脚最好是晚上,常言道:”睡前洗洗脚,如同吃补药.”这话确实有一定道理.睡觉前洗脚不仅是一种良好的卫生习惯,而且也是一种健身治病的好方法.科学的洗脚方法不仅是要洗去污垢,还要利用水和手对脚的按摩刺激,达到防病法治病,舒筋活血的作用.

我的意见是早上别洗脚,中午睡醒别洗脚,晚上睡前要用温水洗脚。但要平自己习惯来,谢谢

同意楼上的看法 我知道洗脚最好是在晚上 要用热水泡 微微发汉为佳 促进血液循环 有助于睡眠 长期坚持有保健的功效

我也认同晚上洗脚,对身体也有好处。

早上最不好