冬天手脚冰冷是为什么？怎么办？

因末肢血液循环不好，再加上冬天温度低血管收缩血更加不好所致！办法就是保暖加活动！

四肢血液循环不太好，天冷时注意四肢保暖，冬天可适当吃一些热性的食物如羊肉等，如果腰部也发冷的话可以吃一些肾气丸试试。

中医来说是阳气不得布达，而西医则是认为微循环不好。用当归四逆汤很有：当归（12克） 桂枝（9克） 芍药（9克） 细辛（3克） 通草（6克） 大枣（8枚，擘[bo]） 炙甘草（6克），每天一剂，日服三次。

简单,啊哈

是阳气不得布达,a按潇潇赤脚 - 举人 四级说的可以，同时加强锻炼。

你好,你的症状很轻微.属于气血运行不够畅顺.
治疗应当用杞子和红枣泡茶喝..