高中女生减肥，不长高

最最主要的还是要加强体育煅炼。在饮食方面也要控制一下，并不赞成少吃或不吃。只要注意膳食的营养搭配，少吃一些油腻食物，特别是动物脂肪，和高热量的巧克力等食品，很容易发胖的。
建议多吃点豆制品，蛋白质含量挺高，对身体所需营养跟得上。而它的脂肪相对来说还是较少的…
茶可以去油腻，多喝点茶对减肥也很不错！
关于说不想增高了，就少吃点含钙多的食物吧！如鱼、虾、大骨等。含钙都挺高的，对身高有影响的…

针灸减肥好

饮食控制，体育锻炼，减少睡眠

减肥不了解！至于长高！跟基因只有很少的关系！关键是体育锻炼！其实你有没有发现爱打篮球的男生长的都很高？！建议你每天坚持跑步！还有做无绳运动！就是不用绳子的那样跳！还有拉伸运动！。。。总之多做运动！希望楼主早日如愿！

做爱就好了