有什么办法让长高和减肥不冲突

长高要多运动,减肥要多运动!
长高要多补充钙,维生素,减肥也要保持营养!

还是减肥要紧，如果你很胖的话。因为你身体的皮下都应经有很多营养了，不能再多吃了。再说肥胖坏处多多，比如能够影响身体健康，使心血管疾病早日到来。没有自尊，影响事业，比如人家硬问你体重是多少，你又不能不说。等等。减玩再长高吧，兄弟！祝你早日减肥成功！

我想知

多补充钙,每天跑步，不要忘了多晒晒太阳，可以帮助吸收钙