睡觉的时候脊柱两侧疼!!

你有两种情况的可能，一、有腰椎间盘突出压迫神经造成腰部肌肉持续痉挛，导致气滞血瘀而胀痛。二、长期劳累造成腰肌劳损同样是气滞血瘀产生的胀痛。如果你是不久才有这样的症状，那么一可能性大，如果腰部不适已有很长时间，那么二可能性大，个人建议最好是尽快去医院拍个腰椎CT就可以确诊了，如果没有突出那么就是劳损了，如果是突出那就抓紧治疗吧，总之腰腿上的问题不要忽视，越拖越麻烦的，祝你好运早日康复！

你好！你的情况可能与你的工作和生活习惯有关系，比如长时间的站着或是坐着腰部肌肉受损引起的，建议你晚上用热水泡泡，如果不见好转，建议到医院进一步检查。

坐的时间太长了，晚上泡脚后，面朝上直睡

对于经常用电脑或者坐立时间长的人士很有用

这样效果会好 几天后就不疼了 平时注意劳逸结合

椎体紊乱压迫神经.扶正就好

那是腰酸，有点肾虚了，每天连做30个仰卧起坐就行了

是感觉那种像刀割一样的疼吗？可能是得了肾结石哦~腰容易胀痛。。。检查一下吧