请问不吃饭的问题

这是得的不良反应适应症.

肠炎期间不怎么吃喝,不饿吗?不可能.我想那些日子人肯定是面黄肌瘦,无精打采的样子吧!只是那个时候没胃口,所以才不想吃,也吃不进去,勉强地过.如同胸前广告所说"硬撑",撑过来了,但肠胃也适应了,腹中无一物也不觉饿,但其实肌体还处于饥饿状态,只是神经对此不是那么过敏了.

现在一天就进食那么一些东西,够用吗?不够的.不饿吗?不可能的.人体有一个暂时补充能量的机制,也就是消耗自身的指肪来补充缺少的能量,人不瘦才怪.但这个不可能维持长久的,你身上的肉也就那么多,每天从外界摄取的能量也就那么一点,根本就是入不敷出嘛!也就是每天所补充的还达不到体内消耗的,即你的身体每天都在透支.短时间内不会有什么不适,也不会影响精神状况,但你的不良反映症之一体力下降就应当引起你足够的重视了,能量不足哪来的体力,本来需要消耗油的发动机,你却在油里面加点水,他能不吃力,能不累吗,你甚至边油都不加,它能有动力吗?你还性欲呢,按照马斯洛的需要层次理论,那是人更高层次的需求,吃维持自己生存是最低层次的需求,你现在最低层次的需求都满足不了,还想其它需求呀,就是你想身体也不会想的.
当现在这现象时,初步的体内透支还没什么,但时间一长那就不一样了,你在慢慢地自食.什么是自食,也就是自己吃自己.针对目前你的情况,你需要慢慢地调理一下自己的饮食,喝粥易消化吸收但能量不足,吃苹果是甜的,人在吃完甜的后本来就会减少进食,所以建议少吃甜食,吃些水份含量高点的食物,酸奶就更不应该了,本来肠胃就已经没什么东西可消化的,还增加摄取酸性物质,另外酸奶中的一些成份会迷惑你的肠胃的,更让你不觉得饿,但却慢慢的侵蚀你的身体,这一般都是从内到外的,如果表现到外部来了,那就更麻烦了.

所以你得有意识地强迫自己进食,先选自己喜欢的东西吃,慢慢地加入其它需要补充的食物,逐渐使你的肠胃达到一种正常的状态.

可能是胃的问题，吃得少当然体力跟不上，容易累了。

撑的