什么食物怎么吃都不会胖的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 02:34:00
有哪些东西吃多了不怕胖的？什么时间吃最好？什么叫负卡食物？吃多了一定不会胖吗？

纤维性食物就是负卡食物,如水果蔬菜,水果要选择低糖的,如青枣等,当零食吃都可以,吃多了一定不会胖

纤维性食物就是负卡食物
吃蔬菜最不会胖 水果要糖少一点的就OK了

魔芋

水果和饼干啊