心情不好时，该如何调整？

呵呵，可以有几点分享，我也经常自己不开心。呵呵。
1、给自己放大假，睡觉，逛街。
2、找死党出去旅游，呵呵。
3、去参加运动。
4、看一本书，是你以前喜欢的。
5、看一部喜剧电影。呵呵，最近可以看 （即日起程），呵呵。
最后，祝福你，希望你可以很快的调整过来，呵呵，千万不要去干过激的事情，呵呵。加油！

想想开心的事
不要想那些让自己心情不好的事,
自己心情不好,亏待的都是自己
听听歌,和知心朋友交流交流,天气好了,出去逛逛.

疯玩

去平时自己想要去而又没有时间去的地方梳理心情！