请问如何可以比教容易减肥?

我1米7左右...70KG..正在读书中..少时间做运动...如何可以比教简单减肥..?如果是食谱请写明吃什么比较好!!!谢谢

请问如何可以健康减肥? 如何可以减肥啊 请问怎么可以减肥? 请问如何减肥？ 请问夏天如何减肥 请问,如何减肥使腿更细 请问男生如何减肥 请问,如何减肥 请问减肥茶是不是比减肥药副作用少？， 请问喝减肥茶可以减肥吗?什么减肥茶好呢??