UC知道1个月从160减到120的方法
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 15:39:25
快速的方法，什么3日苹果法，或者7日瘦身汤啥的，如果有好的减肥药请帮我推荐下，写下药名与购买方式，本人在北京
减肥药还是少吃为好。减少饭量、多运动，根据自己实际情况制定节食和运动计划，这个比较要紧。最重要的还是要坚持，不能因为累和辛苦而半途而废，不然就没什么用了。
曲美吃完了会反弹
少吃点就成了 一个月减那么多 很难 也不健康
我一个月 大概减了17斤
吃曲美吧，我现在在吃这个。
多喝水，少吃饭，多吃水果，加上减肥药，应该没问题！
祝你成功哦~