可行快速的减肥方法

你问有什么可以快速减肥方法? 很简单,只要每天低脂低糖饮食,控制餐量,多做有氧运动,就可以减得很快,但如果不做运动也减肥,只是慢一点而已的 ,这方法任何人都成功

坐火车 长途的 不要买卧铺啊 坐硬座