关于POPIN的几个问题（不要复制的）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 15:42:56
1、肩部POPIN是由于大臂的震动还是胸部的震动或者是颈部的震动而带动的?
2 膝盖POPIN在弹出时,如果是在膝盖部分用力,那么今后会对膝盖造成损伤吗?(有人说会,但我又在日本教学中看到他们是用膝盖弹的)
3 大家从新手到能勉强表演一首曲子(动作基本能过关,不会被骂,特别是被外行人骂的)要多长时间?
4 身体WAVE时肚子部分无法突出怎么办?

以下纯属个人感觉...错了别骂
1. 肩震是可以独立练习的..颈部和大臂震的时候都有震动...
2.不是用膝盖的... 而且..震动不当..最容易受伤...伤了就不容易好.
这个分OUT和IN的
以下介绍转自 百度 POPPIN吧
OUT : 在直立的状况下,大腿肌肉发力,膝盖会自动迅速地弹射出去,记住,只是大腿肌肉发力而已,幅度不是特别大,但那是正确的.不要用膝盖来POP,那样很伤膝盖的,膝盖不要主动发力,而是被动弹出的.
在SOLO中,可以稍稍地动动膝盖,来增强效果,但在训练中应该用正确的POP来练习.

IN : 在腿部弯曲的状况下,用大腿后侧的肌肉发力,膝盖会被动的回收.大腿后侧的肌肉,很多新手不会发力,其实也就是夹PP蛋,很简单.
腿部POP的OUT和IN是分状况的,不要混为一谈
3.我学了5个月左右...我最开是学的是HIP HOP 后来才改学POPPIN的
4.这个我们有个老师说过...有的人是不会的...所以可以忽略..从胸部直接到胯..或者你一步一步慢慢来.胸部出来的时候..把气提到胸部...收腹...然后到了腹部..就把气鼓到肚子上...可能不明显..但你多多练习就行