哪些食物含高维他命C

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 11:57:00

其实大多数食物里都含有维C的，只是有含量高低之分而已，蔬菜水果里最多，其中水果里营养师公认的是弥猴桃维C含量最高！蔬菜里当属西红柿。橙子桔子也含有很多的。

橙子，番茄，柠檬