爱睡懒觉,怎么办?急...

我初四的时候上课打瞌睡就自虐，恰的身上青一块紫一块的，还是不管用
建议你喝喝茶呀、咖啡之类的，也许有用

我已经形成了生理钟 以前都是妈妈叫我的
以后 这个时候 我就条件反射自动起床了

按时起床可以给自己设定奖励哦。你试试

找人敲醒你