我1身高1.66,体重60KG,想减肥,请问该怎么减?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 17:48:26
我是因为生病,吃激素所以变得很胖,现在还是每天两片激素。想减肥,请问该怎么减?

那你应该去百度知道查查 如何将激素代谢出去 而不是怎么减肥 还有 激素类药物导致的肥胖 看个人体质 在停药后3个月-1年体重就自动降下来了

还有一个方法:你用玉板或牛角木梳甚至筷子都可以,每天沿着胆经(腰大腿两侧,就是穿裤子裤线的地方)用以上物品,顺着一个方向刮10-20次(类似刮痧),每天如一,促进胆汁分泌从而进一步的加速体内激素脂肪代谢

要强健身体哦~~~也可以刮刮手臂内侧,外侧直至指尖.长期下来你会发现你的体质会有明显的改变.

早 日 康 复

要健康的减肥必须合理的运动和合理的用食..
别的都是扯淡......

你身体不好先不要考虑减肥,哪天不吃激素了,病好了,加强一些煅练.(而且你的身高这个体重并不算胖)身体健康的情况下再适当的调整就好了,不要刻意的去减肥.

蜂蜜水...早上一杯...

停止吃激素以后就会好了吧?我堂哥以前也是因为生病吃激素 就像被打气一样 一下子就胖了很多 可是后来停止吃激素就瘦下来了 所以你还是先把身体调理好 等不吃激素了 体重就会正常了

我想我们的体重和身高也差不多,我也是愁啊,怎么样才能瘦下来!好了,别上火了,可千万别暴引暴食!还是多运动好吧!呵呵,一起加油吧!