动物脂肪比植物脂肪更容易长肥肉吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 07:33:57
不管胆固醇。只是说那个更容易长胖。。胆固醇貌似海产品中的也很多
第一个回答扯淡。。动物脂肪就是动物油比如猪油肥膘什么的。植物脂肪就是植物油比如花生油玉米油橄榄油什么的。。请各位别想当然。谢谢

应该是动物脂肪跟容易引起肥胖吧!因为动物的脂肪跟人的脂肪的成分更相似,而植物的就差得远了。

对的,是这个道理。

吃植物肯定不会胖啊楼主,而且植物里有丰富的维生素,膳食纤维等,帮助肠道蠕动,这样的话,楼主就可以变瘦啦。而且植物,没听过有脂肪,希望对您有帮助。

植物油的热量:899千卡/100克.
动物油的热量:900千卡/100克.

很多人认为不吃动物油,只吃植物油就不会发胖,其实这是错误的理解。
其实,无论动物油、植物油,人体吸收后每克均产生9千卡左右的热量,没有多大差别。以百克计,猪油、牛油、羊油、素油的吸收率分别为94%、89%、90%和98%,在体内分别产热约840、800、820和880千卡。由于植物油吸收率高,若消耗不了,多食反而容易使人发胖。

动物脂肪就是——肉;
植物没有脂肪,只有纤维,吃肉肯定比吃菜更容易长胖。