NBA篮球，3秒钟规则是什么？

“3秒钟”规则

一、某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。

二、限制区的各线都属于限制区的一部分，队员触及任何一线都算位于限制区内。

三、3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效。它的计算要从掷界外球队员在界外可处理球(球进入比赛状态)的一刹那开始。

四、3秒钟的限制不适用于：

1、当投篮的球正在空中。

2、抢篮板球时。

3、死球进。

五、队员在限制区内停留接近3秒钟时，可默许他运球投篮。

违反本条规则是违例。

注解：球队没有控制球就没有这条规则的违例。

被严密防守的队员

被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。

违反本条规则是违例。

就是在己方进攻篮板那边的禁区内己方（同一个人）带球或拿球累计时间达到三秒，这样就判对方发球。

3秒违例 攻方的任意球员在守方禁区内停留超过3秒，就算违例。3秒钟的限制不
违例：两次运球、走步、回线球、干扰球、球出界或掷界外球违例、踢球或拳击球、时间类的违例

防守方队员或进功方队员在篮下那个半圆圈内连续呆3妙，算违例。在判罚上取决于裁判的主观臆断。

3秒
一，不得持球3秒以上
二，进攻方球员不得在对方三秒区内停留3秒以上
否则违例

就是防守方和进攻方都不能在三秒区连续站超过三秒钟，就是篮筐下那个半圆的白线内部