练习什么版本的太极拳能养生呢？

陈氏太极拳，练习新架二路，运动量不是很大，但能促进新陈代谢，可以说你打下半套，就已汗流满身了，而且动作没那么复杂，只不过要用一定的底子。如果你练过简化后，觉得简化没意思，你可以练陈氏新架二路，对身心有益。

年轻人，学习陈式吧，虽然动作相对较快，也有发力的动作，但是你可以慢下来打，发力，只要求意到即可。
要学就学原汁原味的，我学的是陈式老架一路74式的，一个半月能学个样子，需要坚持，需要慢慢体会，对身体很有好处。
如果你的身体调理差不多了，陈式还能锻炼你的体能，这样，循序渐进，身体素质和功力都会大有长进的。

杨式养生架.

当三合一太极拳,健身效果很好.

练习气功不错，再吃点中药调理

可以到我博客里看看呵呵，太极拳学习一文是杨式的，想系统学习太极拳可以先参考参考里面的《太极拳自学小论》和《初学杨式太极拳的参考书》两篇文章
http://blog.sina.com.cn/famsli
其实你可以学学气功如：郭新林气功，呵呵只是个建议啊...