要跳绳最好在哪个时间段跳?大概跳多久?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 14:52:18

随便吧！~
冬天的时候跳绳比较好吧，夏天太热了，跳一会就跳不动了！~
看你怎么跳了，我一分钟跳150下也可以，不过跳一两分钟就很累了。
慢慢跳的话跳10分钟也不是很累的。
根据个人的能力吧！~