肩膀肌肉酸痛。。怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 19:52:52

小时候背书包把肩膀背坏了。。

现在背或提稍微重一点点的东西久了就会酸痛。

或僵太久也会酸痛。很久了。能根治的吗？

会不会更惨？

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多做上臂的运动
建议你看看
中里巴人的视频有专讲经络如何敲敲打打治病的方法
那里有具体的做法
对你的肩膀有很大的帮助

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具体的看下这里吧，介绍了一些方法。http://zhidao.baidu.com/c/hasee/question/18d9e997ade585b3e99481e59bbd7a6231fd01 6+510+6

去医院或者自己做做运动