我为什么一锻炼就手脚出虚汗？？？？

一动就出汗应该是气虚

身体本身就比较虚的不推荐大量运动，会搞得更虚。先养五脏，再健肢体
尤其冬天，万物休眠的时期，大量运动差不多就是“逆天而行”

按时吃饭，睡够觉。不必要吃药，过段时间身体自己就能调过来了

体质虚弱，不消化，关节易疼痛，手脚常麻痹出虚汗吃点营养保健品，如螺旋藻。

哪虚说不好。不过解决之道还得是锻炼。坚持长跑。在健身房练练就会好起来的。

是肝肾因虚,可以服用大补阴丸治疗